Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Meluzyna89

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Białystok
Wzrost 168 cm
Masa ciała 104.00 kg
Cel 59.00 kg
BMI 36.85
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 25 lat i mam dosyć grubych nóg, rozflaczałego brzucha i drugiego podbródka! Ot co:) Chcę wreszcie poczuć jak to jest zakładać byle co i nie martwić się czy grubo wyglądam:) Bardzo lubię pływać, ale teraz nie chodzę na basen. Powód jest prosty. Za bardzo wstydzę się wrzynającego kostiumu kąpielowego w moje boczki i pośladki ( wielkie pośladki). Starczy tego dramatyzmu!:) Sporo się zastanawiałam nad rejestracją w Vitalii, ale jak zobaczyłam ile jest Nas zaokrąglonych tu i ówdzie, mniej czy więcej, to nie minęła minuta i tez tu jestem :) W wolnym czasie po pracy lubię długie spacery, gotować, piec itp ( to mnie gubi), ale zajmuję się również decupagem :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele razy podejmowałam trud odchudzania się, ale zawsze kończyło się to porażką już po 2 tygodniach. Z perspektywy czasu widzę, jaka byłam głupia i naiwna wierząc w diety cud, głodówki itp. Moją zgubą było nieregularne jedzenie. Śniadania omijałam szerokim łukiem, a na kolacje najchętniej jadłabym konia z kopytami :) Całe szczęście, że poszłam po rozum do głowy i tutaj jestem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.