Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
gargasza

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość strzyżów
Wzrost 155 cm
Masa ciała 59.00 kg
Cel 52.00 kg
BMI 24.56
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Kiedy byłam dzieckiem nie miałam żadnych problemów z waga, kiedy zaczął się okres dojrzewania zaczęłam tyć, to nie tak że jestem mega gruba - jednak nie czuje się dobrze w swoim ciele.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się od 1 stycznia 2014r na początku szło świetnie - 5 posiłków : codzienne ćwiczenia , brak słodyczy - przychodzi takie dni ze zjadałam coś słodkiego ale byly tez takie kiedy jadłam co bylo pod ręka...czekolady batony itd. Nie słodzę herbaty, zaczęłam jeść śniadania, nie jadam tłusto staram sie cwiczyć ale efektów brak ....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.