Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
dominika1230

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 165 cm
Masa ciała 56.50 kg
Cel 51.00 kg
BMI 20.75
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniła mnie najprawdopodobniej dzisiejsza piękna pogoda:) Taki żarcik bo odchudzam się odkąd pamiętam, od dziecka. Są dni, tygodnie a nawet miesiące kiedy zdrowo i systematycznie się odżywiam, do tego dokładam aktywność fizyczną, a później tygodnie niekontrolowanego obżarstwa. Z Vitalią chcę wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe, które wprowadzę na stałe do swojego życia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Tak jak pisałam w rubryce "o sobie" odchudzam się od zawsze. Będąc dzieckiem ważyłam ponad 75kg w okresie dojrzewania schudłam do 45. Przy tych wahaniach wagi 59 kg wydaje się dość rozsądną wagą, jednak wiem, że lepiej czułabym się około 7 kg lżejsza.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.