Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
blonia_2006

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Góra
Wzrost 160 cm
Masa ciała 80.00 kg
Cel 69.00 kg
BMI 31.25
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Nic.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ostatnio jedna wielka porażka. Wszelkie diety z limitem kalorii i tzw.:zdrowy styl odżywiania" to u mnie kg na + zamiast spadków. Nie mam ciągot do fast foodów, słonych i tłustych przekąsek, ciast, ciasteczek czy innych landrynek :-). Moją słabością jest czekolada i chyba zbyt duże porcje jedzenia. Nie umiem określić właściwej ilości.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.