Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
CHUDAEWA

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 59 lat
Miejscowość Środa Wielkopolska
Wzrost 171 cm
Masa ciała 82.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 28.04
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

PRZESADNIE AMBITNA, NIE MOGĘ SIĘ POGODZIĆ Z MOIM WYGLĄDEM-JESTEM GORSZA, NIE MOGĘ SIĘ PODOBAĆ, OD 10LAT "ŻYJĘ Z DEPRESJĄ", MAM WZLOTY I UPADKI. CIESZĘ SIĘ, ŻE PODJĘŁAM DECYZJĘ O ROZPOCZĘCIU ODCHUDZANIA; POTRZEBUJĘ SUKCESÓW-NAWET MAŁYCH-TO MNIE NAPĘDZA...LUBIĘ MUZYKĘ, UWIELBIAM TAŃCZYĆ ALE NIE MAM Z KIM, LUBIĘ ĆWICZENIA W RYTM MUZYKI. BARDZO LUBIĘ GOTOWAĆ-SAMA WYPIEKAM CO 2DNI CHLEB NA NATURALNYM ZAKWASIE, CO SOBOTĘ WYPIEKAM CIASTO, KOCHAM PRZYRODĘ-GRZYBOBRANIA, ŁOWIENIE RYB, PIESZE WYCIECZKI, UPRAWIAM OGRÓD9WARZYWA, OWOCE-W TYM WINOROŚLE. ZATWARDZIAŁA ROMANTYCZKA, PRZEPEŁNIONA EMPATIĄ- CO CZĘSTO JEST POWODEM CIERPIENIA.....WYSTARCZY?

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

BRAK WYTRWAŁOŚCI!!!! BRAK SYSTEMATYCZNOŚCI. DUŻO PIECZYWA, CIASTA!!! MAŁO RUCHU.PO PORODZIE W WIEKU 22 LAT ZRZUCIŁAM "BALAST" 15KG DZIEKI DIECIE DIAMONDÓW. DZIŚ NIE MAM SILNEJ WOLI, SZYBKO WRACAM DO NAJADANIA SIĘ BEZ ZWRACANIA UWAGI NA TO ILE TO MA KALORII

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.