Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
38kasia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość radom
Wzrost 160 cm
Masa ciała 61.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.83
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

mam 36 lat zawsze byłam szczupła jednak miałam kłopoty chyba od zawsze z brzuchem robiłam wiele rzeczy by był płaski no i był ale na krótko.Stosowałam różne metody odchudzania łykałam tabletki smarowałam sie różnymi balsamami chodziłam na zabiegi było fajnie ale jak tylko przestawałam wracałam dopunktu wyjścia.Kiedyś tak bardzo chciałam ze znalazłam się w szpitalu z anemią bardzo wysoką bałam się bo to był krok od białaczki poz tym doszły zawroty głowy zmęczenie włosy wypadać zaczęly i od tamtej pory jem ale zmieniłam racje:) zywieniową no niestety został mi brzuch cwicze ale wiem ze bez profesjonalnej diety nie dam rady zmotywował mnie do odchudzania moj mąż poza tym lubię dobrze wyglądać i zawsze byłam stawiana za wzór dbałości o siebie a teraz trochę mi sie nie chce bo nie widzę efektów .Mój mąż ćwicz biega fajnie wygląda czuję się czasem przy nim staro i zauważyłam choć jest starszy ode mnie dziewczyny dużo młodsze zaczęły się za nim oglądać więc kontrolka mi się zapaliła i postanowiłam coś zrobić ze sobą. pozdrawiam kasia

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

generalnie nic nie jedzenie lub jeden jogurt woda woda jogurt i tyle jakies rozne tableti (HCA CLA)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.