Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Wiewiooreczka.

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 171 cm
Masa ciała 73.60 kg
Cel 70.00 kg
BMI 25.17
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem w ostatniej klasie technikum, przede mną matura i egzamin zawodowy. Zainteresowania? rękodzieło, pisanie wierszy - moje największe pasje. Do schudnięcia skłoniło mnie złe samopoczucie i cały pakiet okropnych kompleksów. Pracuję nad sobą, by stojąc przed lustrem być lepszą wersją siebie oraz akceptować się w 100 %!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moją pierwszą próbą walki z wagą było podjęcie się ćwiczeń. Niestety systematyczność nie była moją mocną stroną i wiele razy rezygnowałam. Od kilku miesięcy mój sposób odżywiania nieco się zmienił, zaczęłam chudnąć. Głównym sposobem jest racjonalne odżywianie i większy ruch.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.