Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Diankaa1410

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość lublin
Wzrost 168 cm
Masa ciała 58.00 kg
Cel 54.00 kg
BMI 20.55
Stan cywilny
Wykształcenie Gimnazjalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Moimi zainteresowaniami są zwierzęta i zgrabna sylwetka. Niestety nie mam silnej woli i za każdym razem kiedy podejmuję wyzwanie polegam :( . Nie mam problemów z otyłością ale czuję ,że mogę wyglądać lepiej. Zależy mi na tym , żeby zdążyć przed wakacjami ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele razy podejmowałam 30 dniowe wyzwanie z Mel b , ale po około tygodniu polegałam , przez podjadanie. Zdarzał się jeden dzień podjadania i poddawałam się . Moim zdaniem wszystko wtedy zaprzepaszczałam . Zazwyczaj moja dieta polegała na wyrzekaniu się wszystkiego i 1200 kalorii dziennie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.