Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
princessprincess

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 157 cm
Masa ciała 82.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 33.27
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam na imię Ewelina chciałabym ważyć poniżej 70 kg. Bardzo lubię malować i rysować, chodzę do szkoły plastycznej. Do odchudzania się skłoniła się dziwna rzecz/zdarzenie. Szłam na mieście, niespodziewanie zobaczyłam się w wielkim lustrze i chciało mi się płakać, nie mogłam na siebie patrzeć, nadal nie mogę. Muszę coś ze sobą zrobić...Wypróbowałam A6W ale do końca nie dotarłam :< około 20 dni wytrwałam :) Stosowałam także jakby ''głodówkę" jadłam 200-500 kcal dziennie i robiłam ćwiczenia, biegałam po parku, jeździłam na rowerku stacjonarnym, brzuszki, przysiady..... w tydzień schudłam około 3-5 kg już nie pamiętam dokładnie, były to wakacje więc miałam wolny czas i mogłam pozwolić sobie na takie rzeczy. Teraz - od września mam zdecydowanie mniej czasu, szkoła - trzeba robić prace ( rysunek i malarstwo ) oraz nowe przedmioty. Więc czasu mniej mam na takie "odchudzanie" postanowiłam jeść mało, zdrowo, co trzy godziny. Mam nadzieję, że schudnę do 70 (i mniej) kg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam taką jakby ''głodówkę" jadłam 200-500 kcal dziennie i robiłam ćwiczenia, biegałam po parku, jeździłam na rowerku stacjonarnym, brzuszki, przysiady..... w tydzień schudłam około 3-5 kg już nie pamiętam dokładnie, były to wakacje więc miałam wolny czas i mogłam pozwolić sobie na takie rzeczy. Teraz - od września mam zdecydowanie mniej czasu, szkoła - trzeba robić prace ( rysunek i malarstwo ) oraz nowe przedmioty. Więc czasu mniej mam na takie "odchudzanie" postanowiłam jeść mało, zdrowo, co trzy godziny. Mam nadzieję, że schudnę do 70 (i mniej) kg. To jest moje marzenie. Życzcie mi powodzenia ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.