Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
MichalRx

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 28 lat
Miejscowość nowy sącz
Wzrost 180 cm
Masa ciała 94.00 kg
Cel 76.00 kg
BMI 29.01
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

A więc mam 16 lat i pół roku temu postanowiłem zmienić diametralnie swoje życie, mówiąc jednym zdaniem- żyć fit :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przez pół roku mojego odchudzania spotkałem się z wieloma dietami, poradami, suplementami, zestawami ćwiczeń, które przetestowałem na swoim ciele chudnąc tym samym około 30 kilogramów (a to nie koniec!). Mam nadzieję, że na tym portalu dużo się dowiem, ale też sam będę mógł komuś pomóc.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.