Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
skyis_the_limit_

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Winnica
Wzrost 173 cm
Masa ciała 68.20 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.79
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mamą 3-letniego chłopca, a także żoną. Walkę z utratą wagi ropoczęłam w lutym 2016 roku. Udało mi się w 3 miesiące zrzucić 10 kg. Wagę trzymałam latami, czasem wąchała się +/-. W ciąży przybrałam jedyne 6 kg, a po ciąży schudłam 17 kg. Niestety po tym, jak skończyłam karmić piersią waga wzrosła. Aktualnie, chce zrzucić 8 kg, by mieć swoje ukochane 60 kg, wtedy czuje się najlepiej w swoim ciele.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się raz dietą OXY. Dieta trwała 3 msc. Byłam bardzo zadowolona z samej diety i z jej efektów. Schudłam 10 kg, efekt jojo nie wystąpił. Nauczyłam się racjonalnego odżywiania, dodatkowo pokochałam siłownie i ruch. Moje ciało stało się smukłe, jędrne i zero cellulitu :) Po urodzeniu dziecka wszystko się zmieniło, zaczęłam folgować i niestety 8 kg mam na plusie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.