Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Melycha

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Dąbrowa Górnicza
Wzrost 164 cm
Masa ciała 67.90 kg
Cel 52.00 kg
BMI 25.25
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jako otyła nastolatka z wagą 82 kg postanowiłam z sobą coś zrobić. Było wiele wzlotów i upadków, jednak ciągłe starania zaowocowały ponad 20 kg spadkiem wagi. Moje życie bardzo się zmieniło. Zaczęłam biegać, uprawiać fitness, zdrowo się odżywiać (ze współpracy z dietetykiem). Aktualnie chciałabym schudnąć do 52 kg. Żywe wagowe wahadło. 83 kg -> 59 kg - > 73 kg - > ??

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele efektów jojo. Dopiero wiesza i mocne zaangażowanie pozwoliły mi przełamać się i osiągać cele jakie sobie zakładam. Ile razy można zrzucać te same kilogramy?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.