Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
19lolcia90

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Wzrost 163 cm
Masa ciała 53.40 kg
Cel 55.00 kg
BMI 20.10
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

szczesliwa mama dwojki maluchów, 2 i pol letniego synka i 3 miesiecznej córeczki :) Po I ciazy zostalo mi 10 kg, ale nie przeszkadzalo mi to, bo dobrze z nimi wygladalam :P Po drugiej ciaży zostalo kolejne 10 kg. I to byl ten moment kiedy postanowilam zawalczyc o siebie. Nie m oglam na siebie patrzeć... Zaczelam ćwiczyć z E. Chodakowska, po miesiacu postanowilam skozystac z profesjonalnej dietki :) Potem doszło T25, Nike+ kinect trening i 30min różnych 10-minutówek :P 'Couse I'm FREAK ! xD

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Po drugiej ciazy w ciagu poltora miesiaca schudlam 7 kg! :) sama, kozystajac z racjonalnej diety :) Przez miesiac cwiczylam. Ale waga potem stanela w miejscu i sie nie chciala ruszyc, Wiec kozystam z pomocy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.