Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ahsoka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Miejscowość świdnica
Wzrost 160 cm
Masa ciała 67.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 26.17
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

tryb życia jaki prowadzę uniemożliwia mi systematyczne posiłki o jednakowej porze dnia, wciąż w biegu, w samochodzie, w terenie... jem o różnych porach, cokolwiek, choć staram się zdrowo odżywiać... wychodzi to różnie, a waga stoi...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

jestem wciąż na diecie.... tak sobie wmawiam, ale łapię się na tym , że ciągle cos przegryzam i nie potrafię zrezygnować z wina...jak zaczynam biegać czy ćwiczyć to za kilka dni zawsze mam uzasadnienie by nie biegać, a oponki rosną. Nie umiem zrezygnować z makaronu.... i tak w kółko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.