Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
zajcujacipokaze

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Wzrost 167 cm
Masa ciała 62.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 22.23
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

zainteresowania : nauki biologiczne, języki: niemiecki, angielski, japoński, własna pracownia biżuterii artystycznej (srebro, minerały naturalne szlachetne i półszlachetne) Skłoniło mnie do odchudzania.........mój wygląd ;/ ....zaniedbane, bez kondycji ciało, ot to!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

moja waga ciała była ustabilizowana na poziomie 55kg ze skokiem od czasu do czasu +-3kg. Kondycję fizyczną również miałam....dzień zaczynałam od codziennego spaceru z psem min godz., szybkim marszem....aktywności fizyczne jakie wykonywałam to bieganie, rolki, jazda na rowerze, dużo chodziłam... ....wszystko się zmieniło ponad 2 lata temu, kiedy to wyemigrowałam z Polski... życie wywróciło się totalnie do góry nogami.... ....praca na nocki; ciągłe zmęczenie, nieregularne jedzenie, 0 sportu....zrobiły swoje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.