Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sayno

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość tychy
Wzrost 176 cm
Masa ciała 68.10 kg
Cel 62.00 kg
BMI 21.98
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

To nie kwestia odchudzania - to kwestia zmiany trybu życia na lepsze. Zmiany nawyków żywieniowych a dzięki temu doprowadzenia swojego ciała do zadowalającego wyglądu. Przede wszystkim ruch.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Uzależnienie od słodyczy niestety doprowadziło do kilku kilogramów więcej. za każdym razem schemat był takim sam. Czas na zmianę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.