Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 37 lat |
Miejscowość | Grodzisk Mazowiecki |
Wzrost | 170 cm |
Masa ciała | 0.00 kg |
Cel | 65.00 kg |
BMI | 0.00 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Bardzo nie lubię siebie opisywać, bo na dzień dzisiejszy, niestety, nie mam o sobie dobrego zdania.;) Interesuję się psychologią i fotografią. Mój problem polega właśnie na tym, że za nic nie mogę zmienić swoich złych nawyków żywieniowych, chociaż bardzo tego chcę... Brakuje mi mobilizatora, który dałby mi kopa i wpoił, że zdrowe odżywianie i ruch, to podstawa do szerokiego uśmiechu na co dzień i pełnej samoakceptacji.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Jedyna dieta na jakiej byłam, to dieta proteinowa, którą udało mi się przetrzymać przez trzy tygodnie. Straciłam na niej 6kg i tyle samo do mnie wróciło + dodatkowe 2kg. Przyznam szczerze, że nie tak bardzo mobilizowały mnie utracone kilogramy, jak utrata centymetrów. Nie zależy mi na niskiej wadze, a na cieszącym moje oko wyglądzie. Cyfrki w cm są dla mnie ważniejsze, niż sama waga. Chcę zacząć się sobie podobać i dobrze czuć w swojej skórze. Na dzień dzisiejszy, moje ciało jest rozlazłe i nieregularność spożywania posiłków jest skandaliczna. Podjadam w ciągu dnia, natomiast wieczorami, opycham się ogromnymi ilościami kanapek, aż do bólu brzucha!