Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Anka.Anka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość gdańsk
Wzrost 172 cm
Masa ciała 65.10 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.01
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Nie wyobrażam sobie życia bez muzyki - towarzyszy mi zawsze i wszędzie. Wakacje nie są dla mnie wakacjami bez festiwali muzycznych i koncertów. Uwielbiam gotować (co często jest moją zgubą) i rządzić się w kuchni. Późna jesień i zima działają na mnie lekko depresyjnie, co regularnie leczę czekoladkami :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jakiś czas temu widziałam 63kg na wadze ale teraz już chyba mogę o tym mówić "dawno i nieprawda" :D Nie mam problemu z niezdrowym żywieniem, tylko z tym, że bardzo lubię jeść i często nie znam umiaru. Jadanie w fast foodach, pizzeriach itp. jest mi obce - pewnie dlatego, że jestem wege :) natomiast słodycze to moja absolutna codzienność. Oprócz zrzucenia kilku kilogramów chcę również zadbać o odpowiednie zbilansowanie składników odżywczych w związku z moim wegetarianizmem (kiedyś bardzo o to dbałam, w ostatnich miesiącach z braku czasu przestałam a wiem, że jak się tym porządnie nie zajmę to niedługo odbije się to na moim zdrowiu).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.