Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Gina81

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 170 cm
Masa ciała 100.40 kg
Cel 75.00 kg
BMI 34.74
Stan cywilny Rozwiedziona
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

tylam , tyłam i tyłam oczywiście cichy zaczełay sie robić coraz ciaśniejszem te kupowane coraz luxniejsze. Miałam świadomość tego, że coraz gorzej wyglądam i wolałam nie stawac na wagę no ale....stanęłam na te wagę i o zgrozo zobaczyłam 90,5 kg, przy wzroscie 170 cm. takiej wagi nie miałąm nawet 9miesiącu ciązy i powiedziałąm dość!!! Wiedziałam, że musze znależć bat nad sobą w postaci Pani dietetyk, bo jedno to sie odchudzic a drugie zmienic nawyki żywieniowe. jakoś narazie idzie, tylko ze musze miec konkretny plan posiłków bo inzcaej nie potrafie sama nic wymysleć. Totalne dno. a muszę byc piekna dla swojej córeczki a przede wszsytkim dla SIEBIE!!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

rok temu proba odchudzania nr 1, szlo super, jakies 6kg w 2 miesiace do czasu wyjazdu na wakacje, tam totalna kicha i sie zapusciłam jeszcze bardziej i 10 do przodu((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.