Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
tiamatvampire

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Miejscowość Dąbrowa Górnicza
Wzrost 178 cm
Masa ciała 125.00 kg
Cel 66.00 kg
BMI 39.45
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem jaka jestem

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Znów postanowiłam zrzucić kilogramy. Problem dotyka mnie co jakiś czas. Już kiedyś schudłam, a raczej można powiedzieć że odtłuściłam się skutecznie. Było pięknie. Potem nastały szare dni w życiorysie i znów zaczęło się żarcie słodkiego i słodkiego i słodkiego. I niestety okazało się że wróciłam do wagi sprzed. Przestałam dbać i przestało mi zależeć na wyglądzie. Ale od dzisiaj postanawiam wziąć się za siebie dokładnie. Zaczęłam jakiś czasu trochę zeszło, ale oczywiście jak zeszło, sodówa do głowy uderzyła i znów zaczęłam jeść czekoladki, wafelki i tym podobne cudeńka. I już widać efekt. Fe. Wstyd mi za siebie. Dodam że zaczęłam zrzucać z siebie zbędne kilogramy od stycznia i nie powiem efekt był. W styczniu nosiłam rozmiar ubrań 52 przy wzroście 176 cm. w dniu dzisiejszym po przybraniu w okolicach brzucha i ramion najbardziej wciskam się w rozmiar 46. Ale czuję że jest to granica, którą jak przekroczę to wrócę znów do dawnego wyglądu. Aby skuteczniej to wyszło postawiłam sobie cel. Mam spodnie z czasów kiedy ważyłam 66 kg i jak się w nie zmieszczę bez żadnych problemów, wdechów i wydechów to stwierdzę że osiągnęłam cel i mogę teraz tylko i wyłącznie go utrzymywać. Do tego czasu jestem na etapie pozbywania się zbędnej tkanki tłuszczowej. WIERZĘ ŻE MI SIĘ UDA

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.