Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
HideoOSW

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 40 lat
Miejscowość Ostrów Wielkopolski
Wzrost 180 cm
Masa ciała 82.00 kg
Cel 80.00 kg
BMI 25.31
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Witam, postanowiłem założyć Vitalię, ponieważ zamierzam zacząć zdrowy tryb życia, zdrowo się odrzywiać oraz bezpiecznie nabrać trochę masy mięśniowej. Mój styl odzywiania daleki jest od zdrowego, mam słabość do czipsów i frytek. Moje odżywianie wygląda tak, że jem co popadnie, kiedy zrobię się głodny. Następuje to przeważnie co dwie godziny. Mimo tego nie tyje, mam raczej przyspieszony metabolizm. Moja wielką pasją od dziecka był rower, potrafiłem godzinami jeżdzić po lesie moim MTB, a dla funu i adrenaliny skakałem przez chopy na BMX'ie. Od dwóch lat przemieszczam się tylko samochodem. Na codzień wykonuję różne ciężkie prace fizyczne, więc jest to jakiś ruch, ale nie daje on zadowalających efektów. Mam zamiar poprawić swoją ogólną kondycję, powrócić do roweru oraz zapisać się na boks i taekwondo.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.