Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
yalenatale

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 27 lat
Miejscowość kutno
Wzrost 170 cm
Masa ciała 69.80 kg
Cel 55.00 kg
BMI 24.15
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem w 2 klasie liceum. zbliża się wiele okazji do zaprezentowania się w jak najlepszym świetle- studniówka czy 18 urodziny. Chcę wstąpić w dorosłość z nowym, lepszym wyglądem, o którym marzę od czasu kiedy przytyłam ponad 20 kg czyli jakieś 4 lata temu...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przeszłam wiele diet, zawsze chciałam schudnąć szybko i bez wysiłku. Nie zwracałam uwagi na zdrowe odżywianie. Teraz wiem, że to błąd i chce nadrobić swoją wiedzę. Wcześniej dawałam sobie 2 miesiące na schudnięcie. Teraz daję sobie rok, dwa, tyle czasu ile będę potrzebowała by schudnąć zdrowo i bez efektu jojo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.