Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 27 lat |
Miejscowość | Gliwice |
Wzrost | 157 cm |
Masa ciała | 51.70 kg |
Cel | 48.00 kg |
BMI | 20.97 |
Stan cywilny | W związku partnerskim |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jestem Katarzyna, interesuję się fitnessem i dietetyką. Do odchudzania skłoniły mnie metamorfozy na stronie Ewy Chodakowskiej oraz kupione za małe spodnie, w które bardzo chciałabym się zmieścić :) Niestety mam ciało gruszki, więc moje nogi niezbyt dobrze wyglądają.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Nie wprowadziłam zmian w diecie. Jem normalnie, po prostu nie spożywam fast foodów, jasnego pieczywa, słodyczy, słodzonych napojów gazowanych itp. Jem więcej owoców i warzyw, piję dużo mleka.
Do roku nie wychodził mi powyższy styl życia.
Od marca 2016 roku zaczęłam jeść zdrowo, nie przekraczałam 1500 kalorii + ćwiczenia 3x w tygodniu.
Zdrowo chudnę, czuję się zdrowsza i wyglądam lepiej :)