Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
DEPECHEMODE

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 56 lat
Miejscowość Tarnowskie Góry
Wzrost 170 cm
Masa ciała 93.00 kg
Cel 68.00 kg
BMI 32.18
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem 45 latką młodą duchem, ale juz troszkę zaniedbaną :((

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od 30 roku życia jestem na diecie. Jedzenie chyba stało się moją małą obsesją, bo jesli ciągle zwracam uwagę na to co jem, a właściwiej mówiąc - wciaż mam wyrzuty sumienia, że zjadłam coś co nie powinnam, a później chęć poprawy - to chyba jest to już niezdrowe i obsesyjne. Na dzień dzisiejszy odchudzanie to nie tylko potrzeba poprawy wyglądu (choć nadal bardzo ważny motywator), ale mój stan zdrowia (wysokie ciśnienie, bóle kręgosłupa) sprawiają, że muszę dotrzymać sobie słowa i zmienić swój styl życia, dietę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.