Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Marzenka2013

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 52 lat
Miejscowość Bydgoszcz
Wzrost 158 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 30.04
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Służby mundurowe
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem kobietą w kwiecie wieku z niewielką nadwagą. Do odchudzania skłonił mnie wyjazd na urlop w tym roku nad morze. Nie mam konkretnych , jasno określonych zainteresowań. Jak większość kobiet lubię nowinki modowe, kosmetyczne. Czasami śledzę postępy w medycynie co ma związek z moim zawodem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nie stosowałam do tej pory żadnej diety. Sama próbowałam ograniczać ilość spożywanych posiłków, nie zwracając większej uwagi na ich kaloryczność. Bardziej skupiałam się na tym, żeby po prostu mniej jeść.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.