Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
czas!na!zmiany

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Kielce
Wzrost 157 cm
Masa ciała 58.80 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.85
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem zdeterminowaną 19latką która zawsze chciała mieć idelalne ciałko:P jednak z siłą woli zawsze się daleko wymijała :P teraz nadszedł ten czas :P czas na zmiany .

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

od kiedy tylko pamiętam mam problemy z wagą zawsze miałąm te 10 kg nadplanowego bagażu :( jednak pamiętam że 3 lata temu przed liceum :P bardzo się zmotywowałam biegałam każdego dnia stosoałam diete mż ! i udało się schudłam całe 7 kk wyglądałam zrowo ale niepowalająco do sukcesu brakowało tak niewiele ..... no i przyszła zima mój wróg numer 1 siedzący tryb życia mało ruchu !! no i stresy związane ze szkola (jestem typem zajadającym) spowodowały że waga wróciła :) dlatego wiem że potrafie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dam rade z dieta od dietetyczki stawie czoła mojej wadze :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.