Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Gonia28b

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Bielsko-Biała
Wzrost 167 cm
Masa ciała 72.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.00
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam lat 41. Mam kochaną i kochającą rodzinkę. Dużo podróżujemy, a naszym ulubionym sposobem na rodzinny wypoczynek jest karawaning. Ale niestety ma też bardzo niewiele czasu dla siebie samej. Efekt? Tyję, z czego jestem bardzo niezadowolona. Nie mam ochoty się "zapuścić" i w kwiecie wieku wyglądać już jak "stara baba". Cóż, życie zaczyna się po czterdziestce! ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kilka lat temu próbowałam diety dr Dukana. Absolutnie nie dla mnie to było. Wytrzymałam miesiąc - dosłownie wytrzymałam. Byłam umęczona nieustannymi zaparciami i bólami brzucha, nie wspominając o tym, że mi takie jedzenie przestało smakować. Po miesiącu nie byłam w stanie cieszyć się sukcesem - utratą 4 zbędnych kilogramów... W zeszłym roku sięgnęłam po dietę BeDiet ze strony Ewy Chodakowskiej. To mi się o wiele bardziej podobało, udało się zrzucić prawie 9 kg, ale przyszła jesień i... nie pamiętam co się stało z moją motywacją... Uciekłam w strefę komfortu. Ale czuję, że jest to dobry kierunek, dlatego teraz zajrzałam do źródła tamtej diety i może tym razem, dzięki większemu wsparciu, większym możliwościom uda osiągnąć mi się sukces - na stałe zaprzyjaźnić się ze zdrowym i aktywnym stylem życia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.