Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 38 lat |
Miejscowość | Cardiff (Wielka Brytania) |
Wzrost | 169 cm |
Masa ciała | 89.00 kg |
Cel | 61.00 kg |
BMI | 31.16 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Niepełne wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem ambitna choc bywam leniwa, kocham czekolade taniec i slonce. Rok po porodzie wrocilam do pracy, i tak w ciagu dwoch lat waga skacze raz w gore raz w dol z (naciskiem na gore) zmeczenie daje o sobie czesto znaki przez co odpuszczam treningi. Zgubilam kontrole nad tym ile i jak jesc czesto na poprawe humoru lub by dodac sobie wiecej energii zajadam slodkosci. Potrzebuje codzienniej motywacji oraz kogos 'z batem' kto bedzie sledzil codziennie jak mi idzie.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Podczas ciazy przytylam 37 kg w ciagu 9 miesiecy dzieki wlasnej zawzietosci zrzucilam 40 kg trzymajac sie cwiczen 5-6 dni w tygodniu oraz diety pozwalajac sobie na paczke zwyklych herbatnikow co najwyzej raz w tygodniu jako przekaske.Wydaje mi sie ze obecnie przez zanizenie dziennej liczby kalorii do okolo 1300 powoduje to u mnie co kilka dni napady wilczego glodu przez co zwyczajnie rzucam sie na jedzenie (najchetniej slodycze).