Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
chubby_bunny

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 164 cm
Masa ciała 63.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 23.42
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam prawie 21 lat i w końcu chcę dopiąć swego - zrzucić zbędne kilogramy!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie stosowałam jakichś konkretnych diet, bo zwyczajnie nie potrafię się ich trzymać. Moje odchudzanie zawsze opierało się na zredukowaniu ilości spożywanych posiłków. Nie jestem też osobą zbyt aktywną fizycznie, a jak wiadomo bez ruchu daleko się nie zajdzie. Zdarzało mi się trochę schudnąć, ale potem traciłam motywację i zaczynałam od nowa niezdrowo jeść. Teraz chcę znów powalczyć o wymarzoną figurę!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.