Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 26 lat |
Miejscowość | Lipsko |
Wzrost | 175 cm |
Masa ciała | 58.00 kg |
Cel | 57.00 kg |
BMI | 18.94 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Gimnazjalne |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
W pewnym stopniu zamknięta w sobie nastolatka. Niegdyś lubiana w towarzystwie, dziś trochę wycofana. Już nie przebywam z ludźmi, którzy mi szkodzą ;) Nauczyłam się, że lepiej jest mieć kilka zaufanych osób niż kilkanaście takich, który tylko czekają na moje potknięcie. Stawiam na samorealizację. Lubię czytać szczególnie poradniki :D Do odchudzania skłoniły mnie komentarze innych na temat mojej figury, złe samopoczucie. Ćwiczyć zaczęłam dzięki mojej najlepszej przyjaciółce już pod koniec 2013 roku.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Od 1.02.2014 Prowadzę dziennik Ewy Chodakowskiej. Odżywiam się racjonalnie. Zamiast hamburgerów, frytek, pizzy, słodkich bułek, ciasteczek etc., wybieram owoce i zdrowe zamienniki. Jednak nie popadam w paranoję. Od czasu do czasu urządzam Cheat Day i pozwalam sobie na coś zakazanego. Zamierzam utrzymać dietę do końca życia. Pokochałam jedzenie i własne ciało. Ćwiczę codziennie lecz w małych dawkach czasowych. Uwielbiam pilates, przynajmniej raz w tygodniu staram się chodzić na spacery ;)