Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Female32

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Wzrost 160 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 29.30
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam.....ciezko pisac o sobie :(aleeeee skoro trzeba to piszemy:)naleze do osob bardzo dynamicznych,jestem w ciaglym ruchu....taki typ poprostu a jednak borykam sie z problemem otylosc cale zycie :(((nie mam z tego powodu jakis dolow nie nie :)moj partner mnie akceptuje i nigdy nie narzekalam na brak adoratorow:)nadrabialam dobra aura oraz usmiechem :)))czego nie jednej szczuplej pani brak niestety:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Diet probowalam malo .....ostatnio przyczepila sie do mnie dieta Dukana ,,,,,ale po kilku probach stwierdzam ze nie dla mnie :)jestem wyczerpana zmeczona a ja potrzebuje sily gdyz jestem ponad 10 godz poza domem......wiecccccc sprobowalam czegos innego :)Dieta niskokaloryczna oraz cwiczenia :)))cale zycie nie cwiczylam i teraz dopiero zaczelam:))na poczatku bylo ciezko ..aleee juz na trzeci dzien bylo ok :))))musze sie pochwalic tez ze zapisalam sie na ZUMBE....tak wiec co 3x w tyg.Zumba i 2 X Orbiterek po godz.w domku .....:)reszte powiem pozniej.....aleeee zdradze ze w ciagu tyg 2,5 kg stracilam ...Vitalie zaczynam z waga jaka mam obecnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.