Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
bellvile

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Miejscowość poznań
Wzrost 167 cm
Masa ciała 67.20 kg
Cel 58.00 kg
BMI 24.10
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Lubię mnóstwo rzeczy, z których przynajmniej połowa jest albo wysokokaloryczna albo niezdrowa. Druga połowa jest już nieadekwatna do mojego wieku. Wielce żałuję :-) Do odchudzania skłoniła mnie chęć zatrzymania czasu.... Nie za wszelką cenę, karykaturalnie, z pożałowania godną próbą nie przyjmowania do wiadomości, że czas upływa. Z chęci bycia sprawną, uśmiechniętą, a przede wszystkim aby udowodnić sobie że potrafię. Potrafię schudnąć i utrzymać tę wagę. Jest kilka rzeczy, których od młodych lat chciałam się nauczyć i tak jakoś nigdy mi się nie udawało. Żonglowanie 3 piłeczkami, gwizdanie na palcach, szpagat. Na szpagat już nie mam szans :-), ale żonglować może się jeszcze kiedyś nauczę. Najbardziej chciałabym umieć gwizdać na palcach. Jeśli uda mi się odchudzić - będę gwizdać. To taki skrót myślowy, ale coż. Mnie pomaga.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Właściwie same porażki. Bo inaczej by mnie tu nie było. Potrafię przytyć 10 kg przez sen. To znaczy takie mam wrażenie. Potrafię też zrzucić 10 kg, tylko z wiekiem jest mi coraz trudniej i coraz gorzej znoszę mniejsze porcje jedzenia. Nie głodzę się, ale fakt, że nie mogę wszystkiego zjeść powoduje, że mam na wszystko co zakazane ochotę. I coraz wolniej kurczy mi się żołądek. Kiedyś przy zmniejszonych racjach chodziłam głodna tydzień - teraz i 3 tygodnie. Nie odchudzałam się "na dietach cud" - zawsze było to ŻM, trzykrotnie przy udziale dietetyka. Zawsze po odchudzeniu się wracam do starej wagi. Lubię słodycze. W tym tkwi sekret "udanych " powrotów. Poza tym jem kiedy się denerwuję oraz smucę. No i wieczorem przy kompie. Wiem, wiem, że to złe nawyki. Życie jest jednak niesprawiedliwe - kiedyś też tak robiłam i nie tyłam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.