Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
just.me.

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Wzrost 160 cm
Masa ciała 76.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 29.69
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

czuje się okropnie z tym jaka jestem teraz, źle wyglądam, nie mam kondycji, jest paskudnie, czas to zmienić

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

udało mi się schudnąć raz 10 kg z 69 na 59 poprzez liczenie kalorii, zajęło mi to ok. 3 miesięcy, niestety zaczęłam pozwalać sobie na coraz więcej i 10 kg wróciło z nawiązką

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.