Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aleksjandra

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 166 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 54.00 kg
BMI 23.59
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zdecydowałam się ze zaloze pamietnik odchudzania,moze choc to mi pomoze ;). Piękna figura jest czymś o czym marze jednak bardzo cięzko mi to zdobyć , mam nadzieje ze może tutaj znajdę silę i z pomocą innych kobiet osiągne sukces ! ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

"odchudzanie " hm znana mi sprawa , 3 lata temu zaczełam nieźle z tym kombinowac , rzecz jasna nic nie wychodzilo , wkoncu zdecydowalam sie, ze bede zdrowo sie odzywiac i wlacze do tego aktywnosc fizyczna , w przeciagu 9 miesiecy schudlam 12 kg ( chudlam bardzo powoli bo dosc duzo jadlam ale sylwetka byla cud miod malina ) , niestety z czasem zaczelam "dostawac na glowe " , robilam sobie dni obzarstwa ktore potem konczyly sie glodowkami , byłam strasznie chuda , wszyscy wkolo mowili ze wygladam jak kosciotrup a ja widzialam siebie grubą niestety, strasznie balam sie przytyc . Wkoncu rodzinka sie za mnie wziela a ja zaczełam wpier ! niczac ;) i tak moja praca poszla na marne a ja od tamtego czasu mecze sie z iwelkim sadlem i nie moge schudnac , nieraz zabieralam sie potem za beznadziejne diety typu kopenhaska , 1000kcl ktore zawsze bylo 800kcl , ciagle chudlam tyłam chudlam tylam , niedawno powiedzialam sobie dosc ! chce powrocic do tego co bylo ( znaczy nie do kosciotrupa!) czyli do zdrowego odzywiania , sportu. Chce wkoncu na stale miec piekna figure i niemyslec codziennie co zrobic by być chudą , z powodu mojej głowki ktora jest leczona bedzie mi troche ciezko ale zrobie wszystko zeby wytrwac! ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.