Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
arachon

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 43 lat
Miejscowość Łaziska Górne
Wzrost 171 cm
Masa ciała 108.00 kg
Cel 73.00 kg
BMI 36.93
Stan cywilny Kawaler
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotny
Dzieci W planach

Opis użytkownika

lubię gry on-line lubię sport rolki rower pływanie chodzić na długie spacery , chodzić po górach interesuje się komputerami ekonomia autami jestem samoukiem tzw.złota raczka jak czegoś nie umiem staram się zdobyć wiedzę i nauczyć się tego.;)co skłoniło mnie do odchudzania a to ze wszedłem na wagę i nigdy nie miałem takiej wagi 100kg załamałem się mówię słoń ze mnie czas to zmienic aby i kręgosłup odpoczął i sylwetka poprawiała sie do takiej jak kiedyś kiedy dobrze czułem sie

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

hmm ostatni rok czasu wstecz to 2 operacje najpierw wyrostek na sygnale do szpitala pól roku później znowu wycieli mi woreczek i kamienie wiec moja waga dużo wzrosła gdyż miałem zakazane cwiczenia i ciężkie prace i tak zima była wiec poszło 18kg w góre diet żadnych w życiu nie stosowałem wystarczało ze dużo ruchu było i roweru i rolki i było okej teraz jednak ost 3mc czytam i wiem co jem czytam uważnie produkty co maja w składzie na opakowaniu pomógł mi w tym tez program "wiem co jem"na tvn style ostatnich miesiącach ograniczyłem się do min fast foodów do zera;) ale i to mało bo jedzenie mamy tak chemia naszpikowane ze gdy czytam włosy staja dęba bo ostatnio taka kasza czytam ekologiczna ma certyfikaty EU a skąd jest rolnictwo spoza UE no to na pewno jest ona eko hehe no to moze tyle bo juz za duzo chyba napisane:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.