Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mhmxx

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 27 lat
Miejscowość Nowy Sącz
Wzrost 168 cm
Masa ciała 58.80 kg
Cel 57.00 kg
BMI 20.83
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Gimnazjalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Odchudzanie zaczęłam przez brata! Jego ciągłe 'jesteś gruba' 'będziesz potem żałowała' 'schudnij w końcu' 'nie jedz tyle' zmotywowało mnie do odchudzania. Owszem, na początku było bardzo ciężko. Ale zaczęłam cwiczyć z nudów. Tak zeszla mi waga z 68 do 64 kg. Potem już poszło. Nie mialam momentów zalamania. Mimo że czasem zapominalam sie i mialam tzw napady glodu, nie przestawalam ćwiczyć. Po wakacjach wróciłam do wagi 60 kg. nie mialam czas na bieganie i cwiczenia. Teraz, kiedy mam więcej czasu wracam do starego trybu życia. trybu ćwiczen.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukces: w wakacje 2012 r doszlam do wagi 57 kg. Porażka: wróciła mi waga 60 kg. ;) Sukces: znowu chudne!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.