Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
BeaYo

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Gro (Niemcy)
Wzrost 172 cm
Masa ciała 84.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 28.39
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Mieszkam w Niemczech. Od roku przybralam ok. 10 kg... moze kapke wiecej. Od 2 stycznia 2016 postanowilam podjac walke i osiagnac wymarzona figure. Domyslam sie, ze nie bedzie to zbyt latwe, bo chce zrzucic 27kg!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Bylam w swoim zyciu na wielu super dietach, ale jedyny efekt jaki przynosily to efekt jo-jo. Przed przyjazdem do Niemiec okolo 2 lata prowadzilam bardzo zdrowy tryb zycia, regularne lekkie posilki, codzienna dawka ruchu. Bylam wtedy pelna energii i bardzo szczesliwa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.