Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kaktusssss

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Londyn (Wielka Brytania)
Wzrost 164 cm
Masa ciała 72.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.77
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

moje dotychczasowe metody odchudzania, stosowalam z powodzeniem az do osiagniecia upragnionej wagi, po czym w trybie expresowym nabijalam spowrotem kilogramy z nawiazka. potrafie przytyc 20kg w ok4m-ce. co tez sie stalo x2. odchudzam sie prawie cale zycie, czyli nie pamietam mojej stalej wagi. np: z 72kg do 58kg po czym,czekoladą i pizza dobilam do 86 kg (rozne proby zrzucenia wagi w miedzy czase czyli rosłam i malałam) po czasie schudlam na DUKANIE do 70kg i znowu +5kg-6kg +12kg, az 8czerwca 2013 dobilam do 101kg.! niby sie przejelam bo skóra na brzuszku zaczela pekac i wtedy postanowilam rzucic ciasta i czekolade, korci mnie niemilosiernie do tego stopnia ,ze czasami plakac mi sie chce za słodkim ! (potrafie zjesc 2sloiki Nuttelli na raz przepijając woda jak mnie zemdli i jesc dalej, albo ciasto, ciasteczka , cala paczke ptasiego mleczka w pare minut i bedzie mi malo.....to tylko przykłady tych kombinacji) łatwiej mi bylo rzucic palenie-ot tak i juz. Teraz pomimo iz schudlam do 99kg, boje sie chudnac dalej chociaż bym chciala w obawie, ze przytyje ponownie, byc może dlatego za kazdym razem sie poddaje i wracam do dawnych nawyków żywieniowych?! Ale jak sobie wytłumaczyc.??????????????

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.