Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
klara2116

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 174 cm
Masa ciała 67.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.13
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odkąd pamiętam zawsze miałam fioła na punkcie wagi, diet i figury. Od dzieciństwa byłam pulchna, nie gruba, nie szczupła. Wielokrotnie podejmowałam próby stosowania różnych diet, najwięcej udało mi się schudnąć za pomocą diety białkowej, 13kg. Niestety po przerwaniu diety kilogramów trochę z powrotem przybyło ( całe szczęście nie wszystkie :) ) I tak później lawirowałam zazwyczaj na dietach typu same owoce i jogurty lub dieta 1200 kcal. Tylko niestety chudnąć zawsze mi się udawało lecz trudniej jest je utrzymać i nie przytyć z powrotem :( I to jest właśnie ten słaby punkt we mnie :( Ale zostałam zmotywowana przez moją kochaną koleżankę której od stycznia udało się zrzucić 20 kg :) Szacun :D I od jutra wracam do gry :P Planowana dieta 1200 kcal plus trening chodakowskiej :) Życzcie mi powodzenia :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.