Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
pafnukk

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Wzrost 167 cm
Masa ciała 80.80 kg
Cel 75.00 kg
BMI 28.97
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Trochę leniwa i ze słomianym zapałem, ale cały czas wierzę, że jeżeli do czegoś dążysz to w końcu musi się udać. Musisz pokonać tylko twojego największego przeciwnika - siebie samą ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dawno dawno temu schudłam z 75 kg do 65. Przy wadze 65 kg czułam się świetnie, chociaż nie powiem z chęcią zgubiłabym jeszcze z 5 kg. Wagę w granicach 63-67 kg udawało mi się utrzymać przez sześć lat. Niestety małe życiowe zawirowania i powrót do złych przyzwyczajeń sprawił, że w ciągu dwóch i pół roku przytyłam z 67 do 77 kg. A tak dłużej być nie może... . I cel z 80 do 75 kg (planowany termin do 30 maja) II cel z 75 do 70 kg ( planowany termin do 30 lipca) III cel z 70 do 65 (planowany termin do 30 września) IV cel z 65 do 60(58) (planowany termin do 30 listopada) V cel utrzymanie wagi (planowany termin: do końca świata i jeden dzień dłużej ;) )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.