Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lusia1997

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 27 lat
Miejscowość kraków
Wzrost 164 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 29.00
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Studentka, leń, strasznie się zapuściła, ale ma nadzieję to zmienić :-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zaczęłam odchudzanie w wakacje przed pójściem do liceum, wazylam wtedy 63 kg. Moim celem było zejście poniżej 60 kg i zainponowanie nowym znajomym xD Gdy to się nie udalo "odchudzałam" się nadal, ale wszystkie moje diety i ćwiczenia bardzo szybko się kończyły. Myślę, że spowodowane to było brakiem sumienności, samodyscypliny, nieumiejętnością wypełniania własnych planów oraz zwykłym lenistwem :/ Po wielu nieudanych próbach, moja samoocena i wiara we własne możliwości poszły mocno w dół, a moje kilogramy w zastraszającym tempie leciały w górę. Po maturze chciałam znowu schudnąć na studia i znowu mi się nie udało, choć miałam tyle wolnego czasu xd Z kolei we wrześniu chciałam schudnąć na sylwestra 2016, ale ehm... Generalnie to jestem bardzo trudnym człowiekiem i nie mam pojecia w jaki sposób mogłabym osiągnąć wreszcie sukces xD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.