Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 28 lat |
Miejscowość | Wrocław |
Wzrost | 170 cm |
Masa ciała | 58.50 kg |
Cel | 54.00 kg |
BMI | 20.24 |
Stan cywilny | Powiem później |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Czas najwyższy wziąc sie za siebie!!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Kiedyś byłam aktywna fizycznie, uprawiałam siatkowke, praktycznie codziennie miałam do czynienia ze sportem. Dodatkowo bardzo dużo chodziłam.
Odkąd zrezygnowałam z siatkowki, wszystko sie zmienilo. Nigdy nie byłam osobą grubą, ani chudą, zawsze "w sam raz". Teraz może i moja waga jest prawidłowa, ale tęsknie za dawnym plaskim brzusiem i dawną kondycją. Dlatego biore się w garść i zaczynam ćwiczyć!
A6W, dodatkowo 8 minut na posladki, i czasami jakies dodatkowe cwiczenie, zaleznie od humory i wolnego czasu:) W jedzeniu żadnych diametralnych zmian- ograniczenie slodyczy i DEFINITYWNY konicec z jadaniem fastfoodów.
Tak wiec, do dziela!:)