Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kakti

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 170 cm
Masa ciała 64.50 kg
Cel 58.00 kg
BMI 22.32
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Kim jestem?- tzw matka Polka - dom-praca-dom, jednak mimo nawału obowiązków uwielbiam czytac książki. Jestem raczej typem, ktory musi cały czas coś robić, nie lubię typowego lenistwa ani u siebie, ani u innych.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od dwóch miesięcy próbuje pozbyc się nadmiaru mojego ciała. Przez ten okres stosuję diete mż, ograniczyłam słodycze, smażone potrawy, staram się jeść regularnie/ chociaż mi to nie wychodzi/, piję dużo wody i ćwiczę przynajmniej 3x w tygodniu. Waga i obwody nie spadają, a nawet wręcz przeciwnie przybyło mi kolejne 1,5 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.