Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Antinua

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 157 cm
Masa ciała 59.30 kg
Cel 59.00 kg
BMI 24.06
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mężatką (od 2011 roku), mamy dwie córki (ur. w 2012 i 2015 roku) oraz 3 koty ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W latach 2015-16 odchudzałam się po raz pierwszy w życiu. Byłam dumna. Schudłam 25 kg (z 95 do 70). Niestety po tym czasie spoczęłam na laurach i zapał się ulotnił, a w konsekwencji porzuciłam wszystko, czego nauczyłam się o prawidłowym odżywianiu. Waga powróciła tylko i wyłącznie z mojej winy, jestem tego świadoma. Podjadanie, słodycze, niezdrowe i kaloryczne jedzenie, brak śniadań, mało wody - wszystkie złe nawyki wróciły jak bumerang. Dojrzałam do tego, aby ponownie podjąć się poprawy swojego zdrowia i sylwetki, tym razem już na stałe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.