Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Wera2410

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 172 cm
Masa ciała 73.70 kg
Cel 60.00 kg
BMI 24.91
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Uwielbiam taniec , jazdę na rowerze i ogólnie sport. Moją piętą Achillesa są słodycze :( Z najlepszą przyjaciółką stwierdziłyśmy , ze chcemy do lata schudnąć aby pięknie się prezentować w bikini . Chcę zmienić swoje nawyki żywnościowe i zacząć się zdrowo odżywiać , więc ruszam do dzieła :D mam nadzieje , ze tym razem dam radę podołać swojemu wyzwaniu ;) Mój profil - wiele motywacji i nie tylko http://zszywka.pl/wszystkie.html

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Hmm ... moje przygody z odchudzaniem nie trwały nigdy długo . Owszem przygotowanie do nich mogę zaliczyć na 5+ . Wiem dużo rzeczy co trzeba a czego nie wolno w odchudzaniu , ale nie mogę zrezygnować całkowicie z słodyczy :( W poprzednie wakacje schudłam 6 kilo , ponieważ jeździłam na rowerze i mniej jadłam słodyczy i w ogóle .Co z tego jak potem połowa mi wróciła , bo znów sięgnęłam po jedno ciastko i sie zaczęło .... Mam nadzieje , ze tym razem wytrwam i dam radę :D Jeśli macie jakąś metodę na to podjadanie przeze mnie słodkiego to dajcie mi znać :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.