Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kontrasputnik

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Głogów
Wzrost 168 cm
Masa ciała 72.80 kg
Cel 55.00 kg
BMI 25.79
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem raczej radosną osobą, która ostatnio się trochę pogubiła i właśnie składa siebie i swoje życie od nowa.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Udało mi się schudnąć dość dużo i dość długo się trzymałam około 57 kg (1,5 roku?) ale przez ostatni rok sporo przytyłam. Głównie przez zajadanie stresu, którego niespodziewanie pojawiło się sporo w moim życiu i całkowitą rezygnację z ruchu (jak ja mogłam się doprowadzić do takiego stanu:)?). Ale poradziłam już sobie ze wszystkimi trudnościami i najwyższa pora wrócić do zdrowego trybu życia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.