Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
liliasin

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 168 cm
Masa ciała 82.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 29.05
Stan cywilny Rozwiedziona
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem studentką, po tragedii w rodzinie najpierw schudłam do wagi 55 kg, następnie w ciągu roku doszłam do wagi 81 kg. Szukam pracy, widzę po potencjalnych pracodawcach jak na mnie patrzą. Uważają mnie za niereprezentatywną. W tym roku kończę studia, chcę rozpocząć nowy etap w życiu i chcę zacząć od zrobienia porządku ze sobą.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Były głodówki i durne diety, typu picie 3 szklanek mleka dziennie i tylko tego. Po tym zawsze szybko chudłam, a potem wracało dwa razy tyle. W 2007 roku udało mi się schudnąć 12 kg, wtedy wykonywałam narzucone sobie ćwiczenia i pracowałam na nocną zmianę. Trwało to 2 miesiące. Teraz co kilka dni mam zapał do odchudzania, ale mieszkam z chłopakiem i w momencie gdy muszę jemu gotować wysokokaloryczne rzeczy (on ma niedowagę), nie mogę się oprzeć i jem razem z nim. Najgorszym moim błędem są nieregularne posiłki i jedzenie późno wieczorem a nawet w nocy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.