Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
martagabrysia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Stalowa Wola
Wzrost 160 cm
Masa ciała 61.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 23.83
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania zmobilizowało mnie słodkie zimowe lenistwo, poprzez które przybyło mi 4 kg

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się jak zwykle ( np. nie jadam po 18, wieczorem ćwiczę, ograniczam słodycze do minimum, nie jem kolacji, pije czerwoną i zieloną herbatę). Jednak tym razem nie mogę schudnąć ( waga nie drgnęła), mimo iż zwykle nie miałam z tym problemu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.