Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
weronia25

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Miejscowość Oslo (Norwegia)
Wzrost 165 cm
Masa ciała 83.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.49
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

bardzo lubie aktywny tryb odpoczynku, niestety po zimie przybylo kg. tu i owdzie. Kocham gory i uwielbiam po nich chodzic. Pewnej slonecznej niedzieli pojechalismy ze znajomymi w gory oni zeby polatac na parolotni ja w celach rekraacyjnych, trzeba bylo wejsc pod dosyc spora gore, no i MASAKRA myslalam, ze na zawal zejde. To wlasnie mnie sklonilo przede wszystkim do zrzucenia zbednych kg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ograniczanie jedzenia, skuteczne, ale co z tego skoro uwielbiam slodkosci :( Od poniedzialku chodze na fitness, biegam na biezni, robie brzuszki, rowerek stacjonarny itp.no i zobaczymy co z tego wyniknie jestem pelna optymizmu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.