Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
pauczii

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Kobyłka
Wzrost 162 cm
Masa ciała 84.00 kg
Cel 64.00 kg
BMI 32.01
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Ach sporo mogłabym pisać ale lubię konkrety więc zainteresowania najłatwiej będzie mi wypunktować: - podróże te dalekie i te bliskie - sporty sezonowe zimą narty, a gdy robi się cieplej żagle - chodzenie po górach - wnętrza i nieruchomości i wiele wiele innych :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

do tej pory nie udało mi się wytrwać w żadnej długoterminowej diecie, a wszystkie podejmowane próby to drastyczne zrywy, które pomimo efektów kończyły się źle. Mam za sobą: - 5 dniowe diety: kawa, serek, jajko, jabłko, ser biały, - 2 podejścia do Dukana (drugie całkowicie bezskuteczne) ale nie wytrzymałam dłużej niż 10 dni - głodówki Jak widać desperacja, duży zapał na krótką metę i brak efektów... szkoda pisać ech. Albo zmienię nawyki albo waga będzie rosła. [Edit] po 3 latach od założenia konta i powyższych wpisów mogę powiedzieć, że nawyków nie zmieniłam, waga urosła o kolejne 13 kg. Zaczynam od nowa! z nową motywacją i pełnym zaangażowaniem!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.